Тренировка, когда на улице 105 градусов, с работающим болотным кулером

Всем привет, здесь сегодня очень жарко, сейчас около 105, почти 6 часов.

Так что я просто хочу сделать немного растяжки сегодня вечером

Ты знаешь, как всегда, когда тебе не хочется этого делать, просто сядь и делай свободный поток и просто сделай это время для медитации для себя.

Знаешь, бывают дни, когда тебе кажется, что ты не слишком активен, или что я не хочу слишком горячиться.

Так что я только что приняла душ, чтобы быть спокойной и отдохнувшей.